Hustey

Silnička 41km@1:22

Běh 3,5km tráva naboso@15min

U triatlonu je dobrý, že když se nedá trénovat jedna disciplína, zbývají  ještě další dvě… Během dne mi, nejspíš díky soustavnému mazání Ibalginem, zmizel otok malíčku a odpo už ani tolik nebolel..a dokonce jsem i mohl obout botu. Nasadil jsem tedy ty cyklistický a můj systematický trénink kolo-běh-kolo-běh pokračoval  tou cyklistickou částí… Dal jsem si tedy dva Lobezský okruhy, protože to podle mě bohatě stačí..

Pak, abych si udělal žížu, jsem se ještě chvilku a celkem svižně proběhl po trávě..a večer jsem spokojeně mohl zasednout ke svý skvělý Plzničce..

Tento článek byl vydán Úterý 19. Srpen 2008 v 11:24 pm a byl zařazen do rubriky Deník Můžete navázat na odpovědi tohoto článku prostřednictvím zdroje RSS 2.0 Můžete zanechat odpověd, nebo vytvořit tzv. trackback z vaší vlastní stránky.